"Ерлер потенциал, дискіні әйелге әсер етеді ғана емес, денсаулығына, қарым-қатынасы избраннице және оның сыртқы түрі. Әр түрлі азық-түлік өнімдері, сондай-ақ әсер ететіні ерлер ағзасына көбейтіп, жыныстық құштарлық және ерлер күші. Бұл өнімдер? Туралы әңгімелейміз олардың көпшілігінде.
1. Бал
Бірінші орынды тізімінде өнімдерін арттыруға ықпал ететін ерлер потенциал, алып араның табиғи бал. Мүмкіндігінше қамтуы тамақтану рационына әрбір ер адамға, жасына қарамастан, темперамент және сексуалдық.
2. Жаңғақтар
Осындай өнімдерімен болып табылады, сондай-ақ грек жаңғағы, самырсын, пісте (тұздалған), жержаңғақ, орман жаңғағы. Өте тиімді возбуждающее құралы – жаңғақ қоспасы, заправленная қасықпен табиғи ара балына. Бұл пайдалы және дәмді снадобье қолдайды және арттырады ерлер потенциал. Жаңғақтар болады деген кептірілген өрік немесе шекілдеуік күнбағыс. Бұл құралы қабылдау ұсынылады, шамамен үш сағат ұйқыға жату.
3. Ет
Арттырады ерлер потенциал, әрине, ет. Ол міндетті түрде кіруі тиіс тамақтану рационына ерлер. Ақылға қонымды мөлшерде ет күш береді және энергия, әсіресе танымал қой, сиыр еті.
4. Балық және теңіз өнімдері
Балық сондай-ақ, маңызды рөл атқарады рационында ер тамақтану. Ең пайдалы ұстап тұру үшін ерлер потенциал камбала және скумбрия. Халық арасында олар деп атайды "loveful рыбами". Қуыру балық емес, оны қайнатыңыз немесе сөндіруге. Бірі теңіз өнімдері - афродизиакам жатады уылдырық, креветка, мидиялар, шаяндар, әсіресе славятся устрицы.
5. Пияз
Айтпауға болмайды сарымсақ және ең кәдімгі пияз. Болып саналады, олар көрсетеді, тікелей, не чудотворное әсер ерлер жыныстық гормондар – іс жүзінде осындай ретінде саңырауқұлақтар. Бұл саңырауқұлақтар, ет, айтарлықтай арттырады жыныстық дискіні ерлер.
6. Жұмыртқа
Тауық және перепелиные яйца заманнан болып саналады тиімді афродизиаком. Яичница етті, омлет түрлі приправами және помидорами ынталандырады дискіні ер азаматтар противоположному жынысы.
7. Көк
Көк аналармен өткізілген дөңгелек үстел ақпараты қолдау үшін ерлер денсаулығы. Әсіресе бағалы болып табылады, балдыркөк, тамыры, сабақтарының және жапырақтары. Ерлерге жоқ ескермеу және мұндай шөп ретінде базилик, петрушка кинза.
8. Тұздықтар
Үшін тағамдарды дайындау арттыратын ерлер потенциал, мүмкіндігінше пайдалануға, әр түрлі тұздықтар – тимьян, тархун, шайқурай, тимьян, анис, зире. Ерлерге қажет ыдыс-аяқ татымды, хош иісті, бар айқын дәмі.
9. Сүт өнімдері
Керек емес елемеу және сүт өнімдерімен – простоквашей, айран, қаймақ, йогурт, ірімшік.
10. Жемістер
Лимондар және апельсиндер күшейтеді потенциал мен либидо ерлер, жемістер сары және қызғылт сары түстер үлкен саны лютеина ынталандыратын әзірлеуді тестостерон. Анар ғана емес, иммунитетті нығайтады және күшейтеді, жыныстық құштарлық, потенцияны жақсартады.
Рецептер
1. Сарымсақ.Көріңіз дайындауға келесі құрал өте тиімді дене потенциал. Взять 1 кг сарымсақ, майдалап аршып чоп, араластырыңыз және орналастыру трехлитровую банкке. Алынған қоспасы құйыңыз қайнаған сумен ең жоғарғы банктер мен көндіруге, бір ай бойы күн сайын встряхивая және взбалтывая мазмұн. Дайын тұнбаны күн сайын ішіп, 1 шай қасық ішіп, сүтпен. Бірте-бірте очистятся ыдыстар, айтарлықтай күшейеді, қан айналым жүйесі, нығаяды және помолодеет бүкіл организм. Сарымсақ тұнбасын, қабылданатын курстарымен рет арттырады ерлер потенциал, ұзартады жастық, жақсартады жалпы денсаулық жағдайы.
2. Пияз қосылған бал. Натертую арналған ұсақ терке луковицу араластырады да, сол санымен таза бал. Дайындалған қоспасы қабылдайды курсы – 1 ай, 1 ас қасықтан күніне таңертең және кешке.
Афродизиаки әлем елдерінде
Ыстық итальяндық ерлер деп санайды үздік өнімдерімен үшін потенциал – сарымсақ, зәйтүн майы, қызанақ. Ер адамдар Үндістан барлық ерлерге кеңес ішуге қоспасы тұратын ұсақталған грек жаңғағы, жаңғақтар, кунжутного ұрығын және бал. Күнжіт тұқымы болады деген тыквенными күнбағыс сату (кем емес тиімді). Француз ерлер тұтынады артишоки және ұлулар, ал ерлер Кавказ көреді өнімдері, қышқыл сүт, аскөк және қой. Оңтүстік ерлер отдают біріншілік пальмасын инжиру, ал шығыс ішеді шай бастап пряными дәмдеуіштермен – сафран, қалампыр және зімбір. Орыстар тұратын ер адамдар Сібірдегі ішіп, чесночную настойку, рецепт оның жоғарыда келтірілген.
Бұл шектеген жөн
Шектеген жөн спиртті сусындардың құрамында кофеин, сондай-ақ "энергетиктер", " туғызатын тек елесін арттыру ерлер күштер. Олар өте зиянды еркек организм. Оларды жиі-жиі қолдану жүктемені арттырады жүрек бұлшық етін, теріс жай-күйіне әсер ететін қан тамырларының және сайып әкелуі мүмкін инфарктіне әкеледі немесе тромбозу. Алкоголь теріс әсер етеді ерлер потенциал, оған жақсы бас тартуға, өйткені алкоголизм белсіздікке әкеледі.
Совершенно бесполезны ерлер потенциал картоп және макарон. Нан-тоқаш өнімдері болуы тиіс дайындалып бидай ұны ірі тартылған ұн, құрамында дәрумендері және В тобының секілді өнімдер шұжық, шұжық және сосискалар, әрине, зиянды ерлер потенциал.
Дұрыс тамақтану, жиі таза ауада болу, спортпен шұғылдану – сенімді одақтастар көмектесетін сақтап ерлер күші. Өзіңізді белсенді өмір салты, жиі бывайте табиғатта, дұрыс тамақтаныңыз және сау болыңыз!